Die neuesten Berichte & Rezepte
Gesunde-Smmothies.de veröffentlich regelmäßig neue Rezepte für leckere Smoothies & Säfte und zukünftig auch von Salaten, Hauptspeisen und Desserts.
Tag 19 – Grüne Smoothie Rezepte
Tag 17 - Werkeln hinter den Kulissen So ein Start ist ja nicht immer leicht - klar. Aber ich denke ich bin auf dem richtigen Weg. Derzeit versuche ich eine Lösung zu finden, wie ich [...]
Tag 16 – 18 – Grüne Smoothies zum verlieben
Tag 16 -18 - Ich kann schon nicht mehr ohne Die letzten Tage waren etwas stressig und ich bin nicht so zum Schreiben gekommen wie ich es eigentlich wollte. Aber soll ich Euch was sagen... [...]
Tag 15 – Grapefruit Smoothie
Tag 15 - Grapefruit und Pak Choi Endlich war der leckere Pak Choi wieder erhältlich - da habe ich mich erst mal mit eingedeckt und als erstes zu Hause gleich einen frischen, grünen Smoothie mit [...]
Tag 10 – 14 – Ein kleiner Rückschritt
Tag 10 - 14 - Ich bin etwas schwach geworden Die letzten Tage waren für mich etwas "hart" und ich bin leider auch zwei mal schwach geworden. "Leider" haben wir einmal griechisch gegessen und einmal [...]
Buchverlosung – Green for Life von Victoria Boutenko
Buchverlosung Heute könnt Ihr etwas gewinnen! Was macht man(n) als erstes, wenn man etwas richtig machen will? Genau! Man besorgt sich die richtige Literatur. Ich habe nun schon drei Bücher und etliche Internetseiten [...]
Tag 9 – 3 Kilo bereits abgenommen
Tag 9 - 3 Kilo habe ich bereits abgenommen Das ist schon schön, wenn man sieht, wie langsam auch die Pfunde purzeln. Klar es ist nicht grad einfach für ich - besonders die ersten Tage. [...]
Scharfe Sache
Das Rezept Heute habe ich wieder selbst etwas zusammengestellt - merkwürdiger Weise schmeckte der grüne Smoothie scharf... ?! Gesunde Smoothies Gesunde Smoothies
Tag 8 – Scharfe Sache
Tag 6 - Ein weiterer Tag ist geschafft Mir fällt es am Wochenende schon etwas schwerer mich nur "gesund" zu ernähren - aber bis auf ein kleines Stückchen Salami war ich eigentlich ganz gut. Was [...]
Grünes Gift
Das Rezept Ich habe die folgenden Zutaten verwendet: Spinat (gefrohren) ca. 125 Gramm Feldsalat ca. 100 Gramm Ruccula ca. 20 Gramm 1/2 Banane 1/2 Apfel, Braeburn 1 Scheibe Ananas (fingerdick) Petersilie div. Kräuter (gefrohren) [...]
Tag 6 – Ein weiterer Tag
Tag 6 - Ein weiterer Tag ist geschafft Mir fällt es am Wochenende schon etwas schwerer mich nur "gesund" zu ernähren - aber bis auf ein kleines Stückchen Salami war ich eigentlich ganz gut. Was [...]
Lachender Gorilla
Das Rezept Das heute Rezept stammt aus dem Buch "Grüne Smoothies" von Victoria Boutenko* und heißt "Lachender Gorilla". Lediglich ein anderer Salat ist als Zutat verwendet worden... Ich habe die folgenden Zutaten verwendet: 2 Orangen [...]
Tag 5 – Energiekick für Kinder
Tag 5 - Jede Menge Energie und gute Ideen Heute war ich wieder einkaufen und habe mich für das Wochenende mit jeder Menge "Grünzeug" eingedeckt. Obst ist auch etwas in den Einkaufswagen gekommen ;-) Eigentlich [...]
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Die einfachsten und beliebtesten Rezepte
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