Fitness Bücher - Gesunde Smoothies

Bestseller Nr. 1

Krafttraining – Die Anatomie verstehen: Mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper

Dorling Kindersley Dorling Kindersley Verlag
Krafttraining – Die Anatomie verstehen: Mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper
ABIS-BUCH
Gelb
Current, Austin (Autor)

Bestseller Nr. 2

Fitness Logbuch Plastik-Cover Schwarz - undatiertes Workout-Tagebuch – A5-Format, dickes Papier, starke Bindung – stilvolles und minimalistisches Trainingstagebuch (Deutsch, Schwarz)

DURCHDACHTES LAYOUT. Einfach, sauber und bewährt. Viel Platz zum Aufzeichnen von Übungen, Gewichten, Wiederholungen, Cardio und Notizen. Wir empfehlen Ihnen, vor dem Kauf die PDF-Datei „Standardvorlage“ von unserer Website herunterzuladen und auszudrucken, um sicherzustellen, dass das Layout zu Ihnen passt.
GEHOBENE QUALITÄT. Dickes 100 g/m² Papier, robuster Kunststoffeinband und hochwertige Bindung. Richtig gemacht, mit hochwertigen Materialien und mit Liebe zum Detail.
AUF DAS WESENTLICHE KONZENTRIERT. Unsere Logbücher enthalten keine „nützlichen Ressourcen“ wie motivierende Zitate, Rezepte, Tipps, Ratschläge und andere nutzlose Füllmaterialien. Neben vordefinierten Trainingsroutinen geben wir Ihnen auch keine Anweisungen, wie Sie trainieren sollen. Jedes Logbuch enthält 160 Seiten: 152 Seiten zur Trainingsverfolgung, 5 – gepunktete Seiten am Ende und zwei Seiten zur Verfolgung persönlicher Aufzeichnungen und Körpermaße.
APP. Wir haben eine kostenlose Trainingsprotokollierungs-App. Diese App verfügt unter bestimmten Bedingungen über eine Scanfunktion zum Übertragen von Daten vom Notizblock in ein digitales Formular. Weitere Informationen finden Sie auf unserer Website.

Bestseller Nr. 3

Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht – Neuausgabe: Der Weltbestseller komplett überarbeitet und in Farbe

Riva
Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht – Neuausgabe: Der Weltbestseller komplett überarbeitet und in Farbe
ABIS-BUCH
Bräunen
Lauren, Mark (Autor)

Bestseller Nr. 4

GYMBOOK® Trainingstagebuch A5 - Premium Fitness Journal fürs Workout. Gym Notizbuch, Planer & Workout Tagebuch für Damen & Herren

?? ORIGINAL GYMBOOK – Von Sportlern und Designern erstellt. Überzeugen Sie sich selbst vom besten Trainingstagebuch und verleihen Sie Ihrem Training das gewisse Extra. Verbessern Sie Ihre Leistung, gehen Sie an Ihre Grenzen und erreichen Sie Ihre Ziele.
?? BESTE QUALITÄT – durch einen hohen Standard. Ein robuster und starker Einband schützt das Buch und macht es unvergleichlich widerstandsfähig gegenüber herkömmlichen Artikeln. Die hochwertige Hülle schützt den Inhalt vor Wasser, Schweiß, Blut und Tränen.
?? OPTIMALE NUTZUNG – GYMBOOK bietet Ihnen viel Platz, um Ihr Training, Ihre Ernährung, Ihr Gewicht und viele andere Notizen zu dokumentieren. Zusätzlich integriert sind ein Stifthalter, Lesezeichen, ein Band und eine Tasche für die Karte und Extras.
?? ÜBERZEUGEND – von Natur aus. Das Trainingstagebuch besteht aus hochwertigem elfenbeinweißem 100 g/m² DIN A5-Papier. Platz für 170 umfangreiche Trainingseinheiten und Workouts.
?? EINFACH MOTIVIEREND – by DesignCommunity. GYMBOOK ist mehr als nur ein Trainingstagebuch. Steigern Sie Ihren Erfolg durch mehr Kontrolle. Teilen Sie Ihre Erfahrungen und Erfolge mit unserer Community auf Instagram.

Bestseller Nr. 5

50 Workouts – Bodyweight-Training ohne Geräte: Einfach – effektiv – überall durchführbar

Doll, Marcel (Autor)

AngebotBestseller Nr. 6

Peak Pulse Workout Planer - Trainingstagebuch, Fitness Planer, Fitnesstagebuch, Notizbuch für Krafttraining, Bodybuilding, Hometraining, Training, Crossfit & Gym - A5 Hardcover, Premium Qualität

💪 𝐎𝐡𝐧𝐞 𝐏𝐥𝐚𝐧 𝐢𝐬𝐭 𝐥𝐚𝐧𝐠𝐟𝐫𝐢𝐬𝐭𝐢𝐠 𝐝𝐞𝐫 𝐥ä𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐖𝐞𝐠 - Erfolg beginnt mit einer klaren Vision. Vermeide unnötige Umwege und Frustrationen. Ein gut strukturierter Plan mit unserem Trainingstagebuch spart dir Zeit und bringt dich schneller an dein Ziel.
💪 𝟕𝟎% 𝐞𝐫𝐫𝐞𝐢𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐧𝐢𝐞 𝐢𝐡𝐫𝐞 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬𝐳𝐢𝐞𝐥𝐞 - Lass dich nicht zu den 70% zählen, die ihre Fitnessziele nie erreichen. Mit unserem Trainingstagebuch behältst du deine Fortschritte im Blick und bleibst motiviert, um deine persönlichen Bestleistungen zu erreichen.
💪 𝐅𝐫𝐞𝐮𝐧𝐝𝐞 𝐮𝐧𝐝 𝐅𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐞 𝐰𝐞𝐫𝐝𝐞𝐧 𝐞𝐫𝐬𝐭𝐚𝐮𝐧𝐭 𝐬𝐞𝐢𝐧 - Beeindrucke Freunde und Familie mit deinen sichtbaren Fortschritten. Mit unserem Trainingstagebuch wirst du in der Lage sein, deine Erfolge schneller zu erzielen.
💪 𝐄𝐢𝐧𝐳𝐢𝐠𝐚𝐫𝐭𝐢𝐠𝐞𝐬 𝐐𝐮𝐢𝐜𝐤 & 𝐄𝐚𝐬𝐲 - 𝐃𝐞𝐬𝐢𝐠𝐧 - Unser Trainingstagebuch überzeugt durch ein benutzerfreundliches und einzigartiges Quick & Easy-Design. So kannst du deine Workouts schnell und unkompliziert eintragen und hast mehr Zeit fürs Training.
💪 𝐋𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧𝐡𝐚𝐥𝐭𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐍𝐮𝐭𝐳𝐮𝐧𝐠 𝐝𝐮𝐫𝐜𝐡 𝐏𝐫𝐞𝐦𝐢𝐮𝐦 𝐐𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭ä𝐭 - Qualität, die überzeugt. Unser Trainingstagebuch besteht aus hochwertigen Materialien, die für Langlebigkeit sorgen, sodass du es über längere Zeit hinweg nutzen kannst, ohne dass es an Funktionalität verliert.

Bestseller Nr. 7

Fitness Ernährung: Das Fitness Kochbuch mit 112 Rezepten für Muskelaufbau und Fettverbrennung. + Bonus: Gesündere Ernährungsgewohnheiten in 30 Tagen

Jahn, Sven (Autor)

Bestseller Nr. 8

Fitness Kochbuch: 200 gesunde Rezepte für eine optimale Fitness Ernährung inkl. Nährwertangaben + exklusivem Ratgeber. Bonus: 30 Tage Situps Challenge

Karem, Dominik (Autor)

Bestseller Nr. 9

BIROYAL Fitness Journal, Workout Notizbuch&Logbuch für Frauen & Männer, Workoutplaner Fitnessplaner, Trainingstagebuch Fitnesstagebuch für Training Bodybuilding Crossfit Sport im Gym&Hometraining

DURCHDACHTES LAYOUT - Hochwertiges Trainingstagebuch. Halten Sie Ihre Erfolge und Fortschritte in Ihrem Trainingstagebuch fest. Ob im Home-Gym, Fitnessstudio oder beim Outdoor-Sport. Geeignet für alle Sportarten: Krafttraining, Bodybuilding, Cardio, Training oder Crossfit. Es gibt viel Platz zum Aufzeichnen von Übungen, Gewichten, Wiederholungen, Cardio und Notizen
ANSPRUCHSVOLLES DESIGN - Elegantes Kunstleder-Hardcover mit geprägten Grafiken für einen erstklassigen Look und Haltbarkeit. Hochwertiges wasserdichtes Cover, die vor Schweiß, Feuchtigkeit und Abnutzung bei mehrmaligem Gebrauch schützt. Die Innenseiten bestehen aus 120 g/m² dickem Papier und sind hochwertig gebunden. Hergestellt aus hochwertigen Materialien und Liebe zum Detail
REICHHALTIGER INHALT - Das Tagebuch enthält 186 Trainingstage und kann zur detaillierten Aufzeichnung Ihres Trainings verwendet werden. Jedes Trainingstagebuch enthält 212 Seiten: 186 zur Aufzeichnung des Trainings, 5 leere Seiten und zusätzliche Seiten zur Aufzeichnung persönlicher Aufzeichnungen und Körpermaße
EINFACH UND EFFEKTIV - Optimieren Sie Ihre Fortschritte beim Muskelaufbau oder Fettabbau, indem Sie Ihr Trainingsprogramm und/oder Ihre Ernährung aufzeichnen. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Ob im Fitnessstudio, draußen oder zu Hause. Erreichen Sie gezielt Ihren Traumkörper
EXZELLENTER KUNDENSERVICE - Sehr geehrter Kunde, nach Erhalt der Ware steht Ihnen unser professionelles After-Sales-Team bei Fragen oder Anliegen gerne zur Verfügung. Wir versprechen, Ihre Probleme zeitnah, professionell und freundlich zu lösen, um Ihre Zufriedenheit mit den Produkten und Dienstleistungen von BIROYAL sicherzustellen. Wir sind bestrebt, auf Ihr Feedback zu hören, um unsere Produkte und Dienstleistungen kontinuierlich zu verbessern. Ihr Produkterlebnis ist uns wichtig

Bestseller Nr. 10

LS-Athletics Trainingstagebuch DIN A6 für Krafttraining, Bodybuilding, Crossfit, Sport im gym und hometraining | Dein perfektes Trainingsbuch für mehr Fitness und anhaltende Motivation (Schwarz)

Handliches DIN A6 Format
180 Trainingseinträge: Ausgelegt für 15 Monate bei drei Trainingseinheiten pro Woche
Schlichtes und funktionelles Design in Farbdruck
Platz für bis zu 10 Übungen und 5 Sätze pro Seite
Zusätzliche Cardio-Einträge möglich