In der Zeit vom 11.1.2016 – 15.1.2016 mache ich ja bei der 5 Tages Challenge von Joe Cross mit. Den ersten Tag habe ich gut überstanden – allerdings war ich mit den Vorbereitungen und den Einkäufen etwas nachlässig und hatte z.B. die Rote Beete nicht mehr bekommen. Somit habe ich mich dann auf den Saft – Mean Green Juice – konzentriert und werde heute Nachmittag versuchen die restlichen Zutaten zu bekommen.
So geht es am Tag 2 weiter
Tag 2: Dienstag
Nach dem Wachwerden:
- Ein Glas (ca. 250ml) warmes Wasser mit Zitronensaft trinken
Frühstück:
- Morning Green Glory (ca. 500ml) (Rezept findest Du hier klick)
Zwischenmahlzeit:
- 500ml Kokusnusswasser oder ca. 250ml Gemüsebrühe
Mittag:
- Radiant Antioxi Orange (Rezept findest Du hier klick)
Nachmittags:
- Morning Green Glory (ca. 500ml) (Rezept findest Du hier klick) die zweite Portion von heute morgen
Abends:
- Radiant Antioxi Orange (Rezept findest Du hier klick) die zweite Portition vom Mittag
Später Abend:
- Peach or Pear Pie (ca. 250ml) (Rezept findest Du hier klick)
- oder eine Tasse Kräutertee oder 250ml Gemüsebrühe
- Gesunde Säfte – Mit 2 Geschwindigkeitsstufen (max. 19.000 U/min) entstehen per Knopfdruck aus hartem sowie weichem Obst und Gemüse im Handumdrehen vitaminreiche Säfte.
- Großer Einfüllschaft – Auch größere Obst- und Gemüsestücke passen bequem durch die 6 cm große Öffnung. Der Sicherheitsverschluss sorgt dafür, dass alles verarbeitet wird.
- Hochwertige Materialien – Küchenmaschine mit Edelstahl-Saftauslauf, Sieb- und Reibeinsatz aus rostfreiem Edelstahl sowie BPA-freiem Saftauffangbehälter mit 500 ml Volumen.
- Einfache Reinigung – Die herausnehmbaren Teile der Obstpresse, der Tresterbehälter (1,5 L) sowie der Saftauffangbehälter können einfach unter fließendem Wasser gereinigt werden. Kabellänge: 121 cm.
- Details – Elektrische Fruchtpresse aus Edelstahl für Obst- und Gemüsesäfte, großer Tresterbehälter (1,5 L), 2 Geschwindigkeitsstufen, ca. 400 W, luftgekühlter Motor, Modellnr. ES 3566
- Amazon Prime Video (Video-on-Demand)
- Joe Cross, Russell Kennedy, Sheila Kar (Schauspieler)
- Kurt Engfehr (Regisseur) - Joe Cross (Autor) - Jamin Mendelsohn (Produzent)
- Zielgruppen-Bewertung: Freigegeben ab 12 Jahren
- Very good condition. NO rips, tears or stains.
- Cross, Joe (Autor)
- Amazon Prime Video (Video-on-Demand)
- Joe Cross, Phil Staples, Barry Staples (Schauspieler)
- Joe Cross (Regisseur) - Joe Cross (Autor) - Stacey Offman (Produzent)
- Zielgruppen-Bewertung: Freigegeben ab 6 Jahren
Wichtiger Hinweis!
So ein Reboot sollte gut überlegt werden und bestenfalls mit seinem Arzt besprochen werden. Eigentlich besteht für einen gesunden Menschen keine Gefahr, solch eine Challenge mitzumachen.
Gesunde-Smoothies.de (Andreas Fritz) übernimmt keine Haftung für die Folgen, wenn Sie an dieser Challenge auch teilnehmen.
Quelle/Bilder: http://www.rebootwithjoe.com/
Übersetzung: Gesunde-Smoothies.de (AF)
Letzte Aktualisierung am 30.09.2023 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
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