Auch heute ist es mir erstaunlich gut gegangen. Keine künstlichen Kohlenhydrate und jede Menge grüne Smoothies. Heute habe ich mir allerding erlaubt, den Smoothie etwas süßer zu machen.

Viel zu schreiben gibt es für heute eigentlich nicht – ich bin immer noch an den PDFs für Euch am layouten und am einholen und sammeln von Informationen. Das wird glaube ich schon fast ein toller Ratgeber. Aber gebt mir noch ein paar Tage Zeit  ;-)

Hier für Euch mal mein heutiges Rezept – ich fand es lecker und frisch im Geschmack

• Feldsalat
• Kiwi
• kl. Scheibe einer Limette (mit Schale)
• Apfel
• getr. Datteln
• Ingwer
• Leinsam
• etwas Basilikum
• Wasser

Ich denke hier hat (leider) der Fruchtanteil überwogen – aber es war trotzdem sehr lecker.

Morgen habe ich bestimmt etwas mehr zu berichten – auch ein paar neue Fotos werde ich hier veröffentlichen.