Die Vorteile von grünen Smoothies 🥦🥬🍏 𝗚𝗿ü𝗻𝗲 𝗦𝗺𝗼𝗼𝘁𝗵𝗶𝗲𝘀 - 𝗗𝗶𝗲 𝗦𝗰𝗵𝗹ü𝘀𝘀𝗲𝗹 𝘇𝘂 𝗲𝗶𝗻𝗲𝗿 𝗴𝗲𝘀ü𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻𝘀𝘄𝗲𝗶𝘀𝗲 🍃💚 Heute möchte ich mit euch die Vorteile von grünen Smoothies teilen! 🌟 1️⃣ 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻- & 𝗠𝗶𝗻𝗲𝗿𝗮𝗹𝗶𝗲𝗻𝗯𝗼𝗼𝘀𝘁: Grüne Smoothies sind vollgepackt mit Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, die dein Immunsystem stärken und dein allgemeines Wohlbefinden steigern. 🥦🌿 2️⃣ 𝗙ö𝗿𝗱𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴 [...]
Auch heute ist es mir erstaunlich gut gegangen. Keine künstlichen Kohlenhydrate und jede Menge grüne Smoothies. Heute habe ich mir allerding erlaubt, den Smoothie etwas süßer zu machen. Viel zu schreiben gibt es für heute eigentlich nicht - ich bin immer noch an den PDFs für Euch am layouten und am einholen und sammeln von [...]
Yeah! Tag 1 ist geschafft ;-) Ok - ist jetzt nicht sooo die Leistung - aber der 2. Anlauf ist gemacht. Ich habe mich allerdings auch schon zwei Tage vorher bewusst ernährt und überwiegend auf künstliche Kohlenhydrate verzichtet. Verzicht auf Kohlenhydrate Genau das ist eigentlich auch mein exaktes Ziel für die nächsten Tagen in meiner [...]
Mein erster Selbstversuch war ja leider nicht sooo - von Erfolg gekrönt, was aber an meinem innerem Schweinhund lag. Die grünen Smoothies haben mir echt gut getan und auch sonst bin ich immer noch total überzeugt. Die 30 Tage habe ich leider nicht so gut durchgehalten. Ein ausführlicher Bericht folgt. Da könnt Ihr auch nachlesen, [...]
