Sonniger Zell-Kraftpaket

Name: Sonniger Zell-Kraftpaket
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 1 Stück Orange; 1 Handvoll Grünkohl; 200 ml Wasser; 2 cm Ingwer; 1 EL Chiasamen; 75 g Seidentofu

Ein grün-oranger Smoothie namens "Sonniger Zell-Kraftpaket" in einem Glas.

Smoothie mit Orange, Grünkohl und Ingwer. Zubereitung in etwa 5 Minuten, 293 kcal. Mit Zutaten und Nährwerten.

Zutaten

1 Stück Orange
1 Handvoll Grünkohl
200 ml Wasser
2 cm Ingwer
1 EL Chiasamen
75 g Seidentofu

Zubereitung

Alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben und cremig pürieren. Am besten frisch trinken.