Sonniger Wohlfühl-Schutzschild

Name: Sonniger Wohlfühl-Schutzschild
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 100 g Kirschen (gefroren); 2 Handvoll Spinat; 200 ml Grüner Tee (kalt); 1 TL Kurkuma; 5 Stück Walnüsse; 75 g Seidentofu

Gelb-roter Smoothie in einem Glas, garniert mit Kirschen. Leuchtend und frisch.

Smoothie mit Kirschen (gefroren), Spinat und Grüner Tee (kalt). Zubereitung in etwa 5 Minuten, 330 kcal. Mit Zutaten und Nährwerten.

Zutaten

100 g Kirschen (gefroren)
2 Handvoll Spinat
200 ml Grüner Tee (kalt)
1 TL Kurkuma
5 Stück Walnüsse
75 g Seidentofu

Zubereitung

Alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben und cremig pürieren. Am besten frisch trinken.