Sonniger Gelenk-Elixier

Name: Sonniger Gelenk-Elixier
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 2 EL Granatapfelkerne; 50 g Rote Bete; 200 ml Kokoswasser; 2 cm Ingwer; 5 Stück Walnüsse; 75 g Seidentofu

Ein Glas "Sonniges Gelenk-Elixier" Smoothie mit roter Bete, Granatapfel & Ingwer.

Smoothie mit Granatapfelkerne, Rote Bete und Kokoswasser. Zubereitung in etwa 5 Minuten, 248 kcal. Mit Zutaten und Nährwerten.

Zutaten

2 EL Granatapfelkerne
50 g Rote Bete
200 ml Kokoswasser
2 cm Ingwer
5 Stück Walnüsse
75 g Seidentofu

Zubereitung

Alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben und cremig pürieren. Am besten frisch trinken.