Kiwi Gurke Schlank-Smoothie

Name: Kiwi Gurke Schlank-Smoothie
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 0.5 Stück Gurke; 2 Stück Kiwi; 250 ml Wasser; 1 EL Chiasamen; 75 g Seidentofu; 1 TL Apfelessig

Grüner Smoothie in einem Glas mit einer Scheibe Kiwi am Rand.

Smoothie mit Gurke, Kiwi und Chiasamen. Zubereitung in etwa 5 Minuten, 217 kcal. Mit Zutaten und Nährwerten.

Zutaten

0.5 Stück Gurke
2 Stück Kiwi
250 ml Wasser
1 EL Chiasamen
75 g Seidentofu
1 TL Apfelessig

Zubereitung

Alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben und cremig pürieren. Mit ein paar Eiswürfeln wird er schön kalt.