Grüner Darm-Schutzschild

Name: Grüner Darm-Schutzschild
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 0.5 Stück Zitrone; 50 g Brokkoli-Röschen; 200 ml Wasser; 2 cm Ingwer; 1 EL Chiasamen

Grüner Smoothie mit Ingwer, Zitrone, Chiasamen, Brokkoli-Röschen in einem Glas.

Smoothie mit Zitrone, Brokkoli-Röschen und Ingwer. Zubereitung in etwa 5 Minuten, 326 kcal. Mit Zutaten und Nährwerten.

Zutaten

0.5 Stück Zitrone
50 g Brokkoli-Röschen
200 ml Wasser
2 cm Ingwer
1 EL Chiasamen

Zubereitung

Alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben und cremig pürieren. Am besten frisch trinken.