Grüner Apfel Grünkohl Schlank-Smoothie

Name: Grüner Apfel Grünkohl Schlank-Smoothie
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 1 Handvoll Grünkohl; 1 Stück Grüner Apfel; 200 ml Kokoswasser; 1 EL Leinsamen (geschrotet); 20 g Proteinpulver (neutral)

Grüner Apfel Grünkohl Schlank-Smoothie in einem Glas.

Smoothie mit Grünkohl, Grüner Apfel und Kokoswasser. Zubereitung in etwa 5 Minuten, 161 kcal. Mit Zutaten und Nährwerten.

Zutaten

1 Handvoll Grünkohl
1 Stück Grüner Apfel
200 ml Kokoswasser
1 EL Leinsamen (geschrotet)
20 g Proteinpulver (neutral)

Zubereitung

Alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben und cremig pürieren. Mit ein paar Eiswürfeln wird er schön kalt.