Tag 6 - Ein weiterer Tag ist geschafft Mir fällt es am Wochenende schon etwas schwerer mich nur "gesund" zu ernähren - aber bis auf ein kleines Stückchen Salami war ich eigentlich ganz gut. Was mich persönlich etwas "wurmt" ist, dass ich in den letzten Tag zwar etwas abgenommen habe - aber nicht so viel [...]
Tag 6 - Ein weiterer Tag ist geschafft Mir fällt es am Wochenende schon etwas schwerer mich nur "gesund" zu ernähren - aber bis auf ein kleines Stückchen Salami war ich eigentlich ganz gut. Was mich persönlich etwas "wurmt" ist, dass ich in den letzten Tag zwar etwas abgenommen habe - aber nicht so viel [...]
Tag 5 - Jede Menge Energie und gute Ideen Heute war ich wieder einkaufen und habe mich für das Wochenende mit jeder Menge "Grünzeug" eingedeckt. Obst ist auch etwas in den Einkaufswagen gekommen ;-) Eigentlich wollte ich heute mal die Kids für grüne Smoothies begeistern... aber so ganz kam keine Freude auf. Aus diesem Grund [...]
Tag 4 - Ich hätte nie gedacht, dass ich das wirklich mag Heute mache ich es kurz. Ich war nicht einkaufen - habe mir ein Rezept aus meinem Buch rausgesucht (Smoothie mit Kick) - den Pfirsich habe ich durch Apfel und Kiwi ersetzt.... Gesunde Smoothies - Tag 4 Das Rezept Ich habe [...]
Tag 3 - und ich fühle mich pudelwohl! Heute Nachmittag war ich wieder einkaufen - Biomöhren mit viel "Grünzeug" oben dran, Spinat (allerdings gefrohren), Grünkohl, Feldsalat, Kohlrabiblätter (an der Kasse: "Grünzeug für die Hasen... *grins*), Granatapfel, Bananen, Äpfel, Kiwi - das sollte erst mal reichen für die nächsten Tage. Gesunde Smoothies - Tag 3 [...]
